Cada uno de nosotros tenemos la responsabilidad de actuar como si todos nuestros pensamientos, palabras y actos tuvieran una real importancia, porque, en realidad, la tienen. Nuestras vidas tienen tanto un propósito como un significado.
DL
Introducción a la ciencia contemplativa
La ciencia contemplativa es una rama del conocimiento que estudia la relación entre la mente, la conciencia y el bienestar físico y mental.
Beneficios de la meditación
La meditación es una práctica clave en la ciencia contemplativa que puede aportar numerosos beneficios a la salud mental y física.
