Cada uno de nosotros tenemos la responsabilidad de actuar como si todos nuestros pensamientos, palabras y actos tuvieran una real importancia, porque, en realidad, la tienen. Nuestras vidas tienen tanto un propósito como un significado.
DL
logros de la Ciencia Contemplativa: la practica del mindfulness y la meditacion en la mejora de la memoria de personas mayores de 60 años
Esta historia se remonta a más de 2.5oo años atrás y está compuesta por los maravillosos descubrimientos de grandes seres que nos dejaron un legado de como andar este camino. Pero no nos confundamos la historia narra diferentes caminos con un mismo objetivo; El despertar de nuestro sueño y la felicidad como … Leer más…
Visualiza aquello que deseas A veces estamos perdidos, no sabemos ni quienes somos ni a dónde vamos. !Visualiza el camino! La Visualización Creativa ¿Qué es la Visualización Creativa? La visualización creativa es la técnica de utilizar la propia imaginación para crear lo que se desea en la vida. No hay nada en … Leer más…
Según Francesc Miralles en “La dieta espiritual” Pre-ocuparse es una manera excelente de no ocuparse de las cosas, ya que mientras damos vueltas a lo que podríamos hacer, a lo que los demás no han hecho o a lo que podría pasar, todos nuestros asuntos permanecen en un estado de parálisis que nos … Leer más…
Viktor Frankl nos plasmo en su libro “El hombre en busca de sentido”, su experiencia en un campo de concentracion nazi con estas palabras: Al ser humano se le puede arrebatar todo, menos una cosa, la ultima de las libertades humanas, la libertad de elegir la propia actitud en cualquier conjunto de … Leer más…
La atención mental y la Concentración son funciones claves de nuestra mente. A través del desarrollo de la Atencion mental pura se puede mejorar en cualquier faceta de la vida. La Recta Atencion: La Recta Atención es el séptimo factor del Noble Óctuple Sendero que conduce a Ia extinción del sufrimiento En … Leer más…
Podemos dedicar nuestro esfuerzo al ajetreo diario, y nuestra mente irá y vendrá saltando de un objeto a otro. Es lo que normalmente hacemos, nos justificamos con multitud de excusas. Sin embargo, para alcanzar una mente feliz hemos de acostumbrarla, cada vez más y más a enfocarse y centrarse con el objeto de conocerse a uno … Leer más…
La mente es una casa que decoras todos los días con tus decisiones morales.
Cada uno de nosotros tenemos la responsabilidad de actuar como si todos nuestros pensamientos, palabras y actos tuvieran una real importancia, porque, en realidad, la tienen. Nuestras vidas tienen tanto un propósito como un significado.
DL
¿Qué es lo que incluiremos en esta publicación del blog de notas? Contenido útil, específico ejemplos práctico del camino, del programa, noticias interesantes, eventos que: 1) ofrece información práctica a los lectores, y 2) muestras de que este objetivo es factible, incluso en un mundo como el nuestro, aquí y ahora, en este … Leer más…